病情分析：腱鞘炎手腕疼可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开减压术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.腕关节制动
通过固定手腕来限制活动，促进炎症消退。适用于急性期缓解疼痛和预防进一步损伤。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于治疗腱鞘炎等疾病。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以减轻炎症反应，改善不适症状。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速缓解腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。此方法适合短期缓解严重疼痛或影响日常功能的情况。需注意可能出现感染风险。
4.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是将狭窄的腱鞘部分切开，使肌腱能够顺利滑动的一种手术方法，可以彻底解决腱鞘炎的问题。对于保守治疗无效且存在持续疼痛或功能障碍者有较好的效果。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于辅助治疗腱鞘炎，特别是针对慢性病例。
在治疗腱鞘炎时，应避免过度使用受影响的手腕，以防加重炎症和延长康复时间。同时，保持适当的休息和适度运动有助于促进血液循环和恢复手部功能。