病情分析：轻度的韧带撕裂和半月板损伤可以保守治疗。
因为这些损伤未涉及深层结构，通过休息、物理疗法和药物治疗即可有效管理症状和促进愈合。
对于重度的韧带撕裂或严重的半月板损伤，则需要手术干预才能达到较好的预后效果。
在处理韧带撕裂和半月板损伤时，应避免剧烈运动以减少额外的关节负担，并建议定期复查以监测病情进展。