2024-09-25 834人阅读
问题描述： 男人可以吃维生素b族吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：男人可以适量摄入维生素B族。维生素B族对于维持身体健康和促进新陈代谢具有重要作用，对于男性来说，适量摄入可以帮助改善皮肤健康、增强免疫力、促进消化和缓解压力。然而，过量摄入也可能导致不良反应，因此建议在医生或营养师的指导下进行维生素B族的补充。