病情分析：乌灵胶囊作为中医补益剂，其成分源自珍稀药用食用兼用真菌乌灵参，通过现代生物发酵技术精制而成，主要功效在于补肾健脑、养心安神。通常而言，该药物安全性较高，副作用较少。
从中医角度看，健忘与肾虚、脑髓不足密切相关。乌灵胶囊能够补肾阴，提升“脑效能”，即大脑处理信息的效率和效果，从而改善健忘等症状。同时，其还能调节大脑神经递质，如增加γ-氨基丁酸（GABA）的合成与受体结合活性，有助于舒缓神经紧张，促进睡眠。
一般而言，乌灵胶囊长期服用不会产生依赖性，且副作用较少。然而，为确保用药安全，建议患者在医生指导下服用，并定期监测身体状况。同时，足量足疗程用药对于改善健忘等症状也至关重要。

追问：乌灵胶囊疗效稳定吗？

回答：乌灵胶囊的疗效是稳定的。作为一款中成药，它以乌灵菌粉为主要成分，在治疗失眠、健忘等方面展现出较高的疗效和安全性。