病情分析：洗牙结石需要专业设备和训练有素的牙医操作，自行操作可能导致牙齿损伤或其他并发症。
因此，不建议自己在家进行洗牙结石的操作，以免造成不必要的风险和伤害。建议定期到正规的牙科诊所进行专业的口腔清洁和检查，以维护口腔健康。