病情分析：轻度胃扩张可自愈，但持续或严重症状需就医。
轻度胃扩张可能由于饮食不当或暂时性压力引起，通过调整饮食习惯和生活方式，如避免暴饮暴食、减少摄入易产生气体的食物，以及保持规律的作息，通常可以自愈。然而，持续或严重的胃扩张症状可能与消化系统疾病有关，如胃溃疡、胃炎等，此时需要寻求医疗帮助进行诊断和治疗，以避免病情恶化。