2024-09-25 814人阅读
问题描述: 吃不完的豆角可以冷冻吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:豆角可以放冰箱中保存,但应避免长时间冷冻。豆角富含膳食纤维和维生素,但其含有的草酸会影响人体对钙的吸收,因此在食用时应注意适量。豆角在冰箱中保存时,应将其放入密封袋或保鲜盒中,避免与氧气接触,以减少营养成分的流失。但长时间冷冻可能会导致豆角变质或失去口感,因此建议尽快食用。