病情分析：早上吃西红柿有助于减肥。
因为西红柿富含纤维素，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，同时其低热量和丰富的维生素C也有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。因此，将西红柿作为早餐的一部分，可以作为减肥饮食计划的一部分。