病情分析：

胃难受不舒服想吐吃不了多少东西，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎等原因有关。患者可以根据引起的原因，通过改善饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。

1、饮食不当

如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或饮食不规律，可能会影响胃肠道的蠕动，从而出现胃部不适、恶心、呕吐等症状。患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多刺激性的食物。

2、消化不良

如果个人长期不良的情绪或不注意腹部的保暖，可能会影响胃肠道的蠕动，从而导致消化不良，也会伴随胃部不适、恶心、呕吐等症状。可以多听一些舒缓的音乐，避免过度紧张。也可以用手顺时针按摩腹部，能够有效促进胃肠道蠕动。

3、急性胃肠炎

如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会伴随胃部不适、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用肠道益生菌以及乳酸菌素片等药物进行调理。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。

除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。