2023-08-02 737人阅读
问题描述: 睡觉醒来脚踝处酸,上午还能正常行走
医生回答(1)
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 骨科
病情分析:
睡觉醒来脚踝处酸,上午还能正常行走,可能是因为过度劳累、受凉、筋膜炎等原因所致,需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、过度劳累
如果患者在平时过度劳累,可能会导致脚部肌肉乳酸堆积,从而出现睡醒后脚踝酸胀、疼痛等症状。通常属于正常生理现象,一般不需要特殊治疗,患者可以通过局部热敷的方式进行缓解。同时,患者也可以适当休息,缓解不适症状。
2、受凉
如果患者在睡觉时没有盖好被子,可能会导致脚部受凉,从而引起脚部肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状,出现睡醒后脚踝酸胀、疼痛的情况。建议患者可以通过泡脚的方式进行缓解,促进血液循环,缓解不适症状。同时,患者也可以通过局部热敷的方式,改善脚部受凉的情况。
3、筋膜炎
筋膜炎通常与劳损、外伤、免疫等因素有关。患者可能会出现局部肌肉僵硬、疼痛等症状。如果患者在睡觉时不注意脚部保暖,可能会诱发筋膜炎的情况。建议患者可以在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、踝关节炎等疾病有关,建议患者及时就医,查明具体病因后对症治疗,以免延误病情。