病情分析：鹌鹑蛋的蛋白质含量约为12.5%。
鹌鹑蛋中的蛋白质主要由氨基酸组成，这些氨基酸是构成人体组织的基本单位。当摄入足够的蛋白质时，身体可以利用它们来修复受损组织、合成新的细胞，并支持免疫系统的正常功能。长期缺乏蛋白质可能导致肌肉萎缩、体重下降、免疫力低下等症状。此外，由于蛋白质参与体内多种代谢过程，其不足还可能影响能量代谢，导致疲劳感增加。
为了评估蛋白质摄入是否充足，可以通过血液检测来测量血清白蛋白水平。另外，也可以进行尿素氮测定，以间接反映机体蛋白质代谢情况。针对蛋白质缺乏的情况，可通过调整饮食结构来改善。建议增加富含优质蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等。对于严重缺乏者，可能需要额外补充口服营养补充剂或静脉注射特定的复方复方氨基酸注射液。
为确保获得足够的蛋白质，应保持均衡饮食，包括适量摄入各种食物来源的蛋白质。同时，定期监测身体健康状况，如有不适及时就医并接受专业指导。