病情分析：

产后腹直肌分离4指是否严重需要根据病情判断，如果患者是指腹白线的位置出现了分离，这种情况不严重。如果是指腹部的肌肉出现了分离，这种情况可能比较严重。

1、不严重

在分娩的过程中，腹部的肌肉可能会出现分离的情况，通常属于正常的生理现象，一般不会伴随明显的不适症状，此时产后腹直肌分离4指不严重。建议患者可以通过电刺激进行治疗，可以促进腹部的血液循环，从而达到腹直肌分离的效果。

2、严重

但如果患者在产后不注意护理，腹直肌长时间在腹腔内聚集，可能会出现腹部松弛、腹壁变薄的情况，从而引起腹直肌分离。如果患者不及时进行治疗，可能会导致腹壁过薄，从而引起腹部脏器脱出的情况，可能会比较严重。

建议患者在产后需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起腹直肌分离的情况。如果患者出现腹部脏器脱出的情况，则需要及时就医，以免引起不良后果。