病情分析：

经常出汗一般情况下能排出体内湿气。

体内湿气重可能是由于长期处于潮湿的环境中，或者是经常吃一些寒凉的食物，导致脾胃功能下降，使体内的水分无法正常排出体外，从而导致体内湿气过重的情况。患者可能会出现食欲下降、大便粘腻、身体乏力、舌苔厚腻等症状。经常出汗能够加快身体的新陈代谢，促进体内湿气的排出，因此经常出汗一般情况下能排出体内湿气。但患者需要注意避免大量出汗，以免导致身体出现脱水的情况。

湿气重的患者可以通过适当运动，比如跑步、爬山、游泳等，能够促进身体血液循环，从而加快体内湿气的排出。另外，患者也可以在医生指导下服用健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。在日常生活中，患者还需要注意避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重体内湿气的情况。