病情分析：臀中肌筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和针灸等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以减轻臀中肌筋膜炎引起的疼痛和炎症反应，从而缓解症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等可帮助缓解臀中肌的紧张状态，改善不适症状。
3.针灸
针灸通过刺激穴位来调节身体功能，对于缓解臀中肌筋膜炎引起的疼痛和僵硬感有积极作用。
在治疗期间应避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，以减少对臀中肌的额外压力。