病情分析：饭后立即量体温不准确。
饭后人体的血液循环会加快，新陈代谢也会增强，这会导致身体产热增加。若饭后立即量体温，此时的体温可能受到食物消化产生的热量的影响，导致体温短暂上升，从而给出一个不准确的读数。因此，建议在饭后等待一段时间再进行体温测量，以获得更准确的结果。
如果患者处于发热状态，则饭后量体温也是比较准确的，因为体温通常不会受进食影响而出现明显波动。
日常生活中应注意避免剧烈运动、穿着过厚等可能导致体温升高的因素，以免引起不适或误判病情。