病情分析：膝关节屈伸弹响不一定就是半月板损伤，但如果有伴随症状或频繁发生，应寻求医疗评估以确定具体原因并接受适当治疗。
膝关节屈伸弹响可能是由于半月板损伤导致的，但也可能由其他原因引起，如髌骨软化、滑膜炎等。半月板损伤可能导致关节间隙变窄，当膝关节屈伸时，股骨髁与胫骨平台之间的摩擦增加，从而产生弹响声。半月板损伤可能导致膝关节疼痛、肿胀和功能受限。如果弹响伴有这些症状，应尽快就医以确定是否需要治疗。
避免剧烈运动和过度活动，以减少对膝关节的压力。定期进行适当的康复训练有助于增强肌肉力量和改善关节稳定性。