病情分析：

性生活不带套的情况下只有三四分钟一般不算早泄，属于正常现象，不需要过多担心。如果性生活时间过短，可能是由于精神压力过大、包皮过长、龟头敏感度降低等原因所导致。

1、精神压力过大

如果患者在进行性生活时精神压力过大，就可能会导致患者在性生活时，出现不带套的情况，此时可能会导致患者出现三四分钟的情况。建议患者在日常生活中需要适当放松心情，避免精神压力过大，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解不适症状。

2、包皮过长

如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致龟头长期被包皮所包裹，此时龟头敏感度会比较高，在进行性生活时，可能会出现三四分钟的情况。建议患者及时进行包皮环切手术进行治疗，可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。

3、龟头敏感度降低

如果患者频繁进行性生活，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现性生活时间过短的情况。建议患者在进行性生活时，可以通过戴安全套的方式进行缓解，也可以通过涂抹盐酸利多卡因凝胶等药物进行治疗。

4、肾阳虚

肾阳虚通常是指肾脏阳气不足，可能与劳伤过度、久病不愈、先天不足等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、四肢发凉、怕冷等症状，还可能会出现性功能减退、精神不振等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。

5、前列腺炎

前列腺炎通常是指前列腺出现了炎症反应，可能与不注意个人卫生、长期久坐、长期饮酒等原因有关。患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会伴有性功能减退、精神不振等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。

日常生活中患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，适当运动，提高身体免疫力。如有不适建议患者及时就医治疗，以免延误病情。