病情分析：突然感觉头晕耳鸣想吐可能是由低血糖、低血压、内耳问题等引起的。
1.低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，导致大脑供能不足，从而引起头晕、耳鸣和恶心等症状。低血糖可以通过快速摄入含糖食物或饮料来缓解，如含糖饮料或糖果。
2.低血压
低血压是指血压低于正常范围，导致大脑供血不足，出现头晕、耳鸣和恶心等症状。低血压可以通过调整体位、增加盐分摄入或服用升压药物来改善，如服用盐酸米多君片。
3.内耳问题
内耳问题如梅尼埃病或前庭神经炎等，会导致内耳平衡感受器受损，引起头晕、耳鸣和恶心等症状。内耳问题的治疗可能包括药物治疗，如使用抗组胺药或镇静剂，如苯海拉明、等。
建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头看手机或电脑。同时，定期进行血压和血糖监测，并保持良好的作息习惯。