病情分析：憋尿引起的排尿困难可能自愈，但需避免长期憋尿。
憋尿可能导致膀胱过度充盈，进而影响膀胱的正常功能，引起排尿困难。这种情况下，适当休息和放松可能有助于缓解症状。然而，长期憋尿可能导致膀胱功能障碍，增加尿路感染的风险，因此应尽量避免憋尿，保持规律的排尿习惯。如果排尿困难持续存在或加重，应寻求医疗帮助以排除其他潜在的疾病。