2024-09-25 363人阅读
问题描述: 食品里的植物油是反式脂肪酸吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:食品中的植物油通常不含反式脂肪酸。反式脂肪酸主要来源于动物油的氢化处理,而植物油在氢化过程中会产生反式脂肪酸,但植物油本身并不含有反式脂肪酸。因此,选择天然的植物油作为食材,可以避免摄入反式脂肪酸,有助于维持健康饮食。