2024-09-25 972人阅读
问题描述: 酸奶和牛肉干可以一起吃吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:酸奶和牛肉干可以一起食用,有助于提供营养和促进消化。酸奶富含活性乳酸菌,有助于调节肠道菌群,促进消化;而牛肉干则富含蛋白质和铁质,可以为身体提供能量和营养。两者搭配食用,可以形成一个营养均衡的餐食组合,满足身体对多种营养素的需求。