病情分析：

人流一般指人工流产术。人工流产术后宫腔积液3mm一般不严重。

人工流产术是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术主要是利用负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。这两种手术方法都会造成子宫内膜损伤，出现宫腔积液的情况。宫腔积液3mm一般不严重，通常不需要特殊治疗，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，促进子宫收缩，帮助宫腔积液排出。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现腹痛、阴道出血等症状，患者要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。