2024-04-29 393人阅读
问题描述: 胆固醇高的人可以喝牛奶吗
医生回答(1)
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
病情分析:胆固醇高的人群可以适量喝牛奶。
牛奶中富含蛋白质、钙等营养物质,适当食用可以补充人体所需的营养。虽然牛奶中含有一定的胆固醇,但其含量较低,且属于优质胆固醇,适量食用一般不会导致胆固醇水平明显上升。
胆固醇高的患者在日常生活中应注意饮食调整,避免高脂食物摄入过多,如肥肉、油炸食品等。
对于胆固醇偏高的患者而言,需要定期监测血脂水平,并采取合理的膳食结构以控制病情发展。