病情分析：胃不好的人可以少量吃零食，但应选择易于消化、低脂低糖的零食，并避免过量摄入，以免加重胃部负担。
这是因为胃不好的人胃肠道功能较弱，消化能力较差，如果大量摄入高脂、高糖、难以消化的零食，可能会导致胃酸分泌过多、胃黏膜受损，进而加重胃部不适症状。因此，对于胃不好的人来说，选择易于消化的零食，如水果、坚果等，并控制摄入量，是较为适宜的。