病情分析：

例假一般指月经，晚上容易失眠、郁闷、恐惧，可能与激素水平变化、心理因素、疾病因素等原因有关。

1、激素水平变化

女性月经期间，体内的激素水平会发生较大的波动，部分女性会出现痛经、头痛、头晕等不适症状，还可能会影响到正常的睡眠，出现晚上失眠、郁闷、恐惧等情况。通常随着经期结束，不适症状也会逐渐消失，一般不需要特殊治疗。建议女性在月经期间要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，还可以通过适当运动，如慢跑、瑜伽等方式缓解不适症状。

2、心理因素

如果女性长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致神经功能出现紊乱的情况，从而引起晚上失眠、郁闷、恐惧等症状，严重时还可能会出现精神崩溃。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3、疾病因素

如果女性本身存在甲状腺功能亢进症、抑郁症等疾病，可能会导致内分泌失调，从而出现晚上失眠、郁闷、恐惧等症状，还可能会伴有心慌、乏力等情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免引起不适症状。