病情分析：髌骨骨裂可以通过休息与制动、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息与制动
建议患者卧床休息、减少膝关节活动，必要时使用支具固定。通过限制膝关节活动来促进骨折愈合，同时减轻疼痛感。适用于轻度髌骨骨裂且无明显移位的情况。
2.物理治疗
可采用冷敷、热敷等方法缓解肿胀和疼痛。冷敷可在受伤后立即进行，每次持续15-20分钟；热敷则在48小时后开始，每日多次。冷敷可以缩小血管，减少出血和水肿；而热敷能促进血液循环，加速组织修复。适用于髌骨骨裂伴有轻微肿胀和不适症状时。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症反应，按医嘱服用。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻局部炎症和疼痛。适用于髌骨骨裂引起的急性疼痛和炎症时。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。饮食上增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。