病情分析：

耳朵里面肿胀听力有点下降，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除与外耳道炎、中耳炎、外耳道疖肿、外耳道胆脂瘤原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、不良的生活习惯

如果个人长期处于熬夜、精神压力过大等不良的生活习惯，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现耳部充血、肿胀的现象，得不到及时有效处理，还会伴随听力下降的症状。可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，也要注意多休息。

2、外耳道炎

多考虑是外耳道皮肤受到病原体感染所引起的炎症，可能会出现外耳道皮肤水肿、疼痛等症状，如果得不到及时有效的处理，还会伴随听力下降、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星滴耳液、盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗。

3、中耳炎

多考虑是中耳部位受到病原体感染所引起的炎症，可能会出现听力下降、耳鸣等症状，随着病情的发展，还会伴随耳朵流脓的情况。患者可以在医生的指导下服用头孢地尼分散片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。如果个人出现了鼓膜穿孔的现象，也可以通过鼓膜成形术等方式进行处理。

4、外耳道疖肿

外耳道疖肿是指发生在外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的局限性化脓性炎症病变，可能与不良的卫生习惯、环境因素等原因有关，患者可能会出现外耳道皮肤红肿、发热、疼痛等症状，随着病情的发展，也会伴有听力下降、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

5、外耳道胆脂瘤

外耳道胆脂瘤是指外耳道鳞状上皮的角化物，堆积在外耳道内，多与外耳道外伤、耵聍栓塞、中耳炎等因素有关，患者可能会出现耳内闷胀感、听力下降、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。必要时，也可以在医生的指导下通过手术切除胆脂瘤。

日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时注意休息，避免过度劳累。如果不适症状严重，建议患者及时去医院就诊治疗，防止影响听力。