病情分析：人格解体不能自愈。
人格解体是一种精神障碍，涉及到复杂的神经生物学和心理学过程，需要专业医疗干预。自愈可能性较低，主要是因为该病症涉及大脑处理感官信息的方式异常，以及个体对自身身体感受的分离感。
虽然人格解体通常无法自愈，但在某些情况下，例如轻微的症状或短期的心理压力下出现的人格解体症状，可能在减少心理压力后缓解。这表明了个体生活方式、环境因素与人格解体之间存在一定的关联。
针对人格解体的治疗应寻求专业心理医生或精神科医师的帮助，以确保获得适当的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，也有助于促进身心健康。