病情分析：

怀孕四周5天出血是否正常，需要根据具体出血量以及伴随症状等方面进行判断。

1、正常

女性在怀孕4周时，正处于怀孕早期，受精卵着床可能还未稳定。如果孕妇进行剧烈运动，可能会对子宫内膜造成刺激，从而引起少量出血的情况，但不会出现其他不适症状，这一般是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。孕妇在此期间要注意休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产的情况。

2、不正常

如果孕妇在怀孕4周时，出现出血的同时，伴有腹痛、小腹坠胀等不适症状，则可能是先兆流产引起的。建议孕妇需要及时就医，可以在医生指导下使用地屈孕酮、黄体酮等药物进行保胎治疗。同时，建议孕妇在保胎治疗期间注意保持卧床休息，不要进行剧烈运动，以免引起不适症状加重。

建议孕妇在怀孕期间注意定期前往医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。另外，在怀孕期间孕妇还需要避免过度劳累，以免引起不适症状。