2023-08-17 266人阅读
问题描述: 小腿抽筋第二天还是有些疼
医生回答(1)
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
病情分析:
一般情况下,小腿抽筋第二天还是有些疼,可能是过度劳累、受凉、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因所造成的,患者需要根据病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息,长时间进行重体力劳动,可能会使肌肉处于紧张的状态,从而出现小腿抽筋的现象,甚至会伴有局部肌肉僵硬的症状。建议患者注意多加休息,通过按摩的方式进行缓解,也可以通过热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖,导致小腿受到寒凉刺激,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现上述症状。患者可以通过热敷的方式进行改善,也可以通过泡脚的方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适症状。
3、缺钙
若是患者长期挑食、偏食,可能会造成体内缺钙,从而导致肌肉的兴奋性增加,可能会出现小腿抽筋的现象,还可能会伴有睡眠不安、易惊醒等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善,同时可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、排骨汤等。
4、下肢静脉曲张
如果存在下肢静脉曲张,下肢静脉血液循环不畅,可能会使局部肌肉处于缺血缺氧的状态,从而出现小腿抽筋的症状,还可能会伴有下肢水肿、沉重感等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善,还要避免长期站立。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变,可能与长期劳动或遗传因素等原因有关,患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。