血糖高吃花生油好吗

2024-09-25 695人阅读

问题描述: 血糖高吃花生油好吗

医生回答(1)

病情分析:血糖高可以适量食用花生油,但不宜过量。
花生油富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和调节血脂,适量摄入对血糖控制有益。然而,花生油属于油脂类食物,过量摄入可能导致热量摄入过多,不利于血糖控制。因此,在控制血糖的同时,应保持均衡饮食,适量摄入各种营养素。

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