病情分析：牙齿蛀牙黑了是否能恢复取决于具体情况，轻微的色素沉积可以通过日常护理改善，但严重的蛀牙需要专业治疗。
牙齿蛀牙黑了可能是由于色素沉积或牙体组织受损导致的。色素沉积可能与饮食习惯、口腔卫生等因素有关，而牙体组织受损则可能由于细菌感染或外伤引起。这些因素可能导致牙齿表面变黑，但是否能恢复取决于蛀牙的严重程度和治疗及时性。如果蛀牙只是轻微的色素沉积，通过定期刷牙、使用漱口水和专业清洁可以改善。但如果蛀牙已经深入到牙本质层，可能需要进行填充或根管治疗才能恢复。
定期进行口腔检查和清洁，避免食用高糖食物和饮料，保持良好的口腔卫生习惯是预防蛀牙的关键。