病情分析：

20岁子宫萎缩一般可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式恢复。

1、饮食调理

建议患者在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够促进子宫内膜的生长，有利于子宫萎缩的恢复。

2、药物治疗

子宫萎缩的患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物，能够促进子宫内膜增生，有利于缓解子宫萎缩的症状。

3、手术治疗

如果患者子宫萎缩的情况比较严重，可以在医生的指导下通过手术的方式切除子宫，能够达到治疗的目的。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行辅助治疗。