病情分析：

凉了胃，吃什么吐什么头还比较晕，多考虑是腹部受凉引起的，也可能是急性胃肠炎、食物中毒等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、腹部受凉

如果平时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现胃肠道痉挛收缩的情况，会引起腹痛、腹泻等症状。建议患者注意自身保暖，适当增添衣物。也可以通过热敷的方式进行改善。

2、急性胃肠炎

如果吃了不干净的食物，可能会导致病原微生物感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，会使胃肠道功能紊乱，出现腹泻、呕吐等不适症状。患者可在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。

3、食物中毒

如果食用了不洁的食物，可能会导致食物中毒，会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻、头痛、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当增加饮水量。

除此之外，也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胆囊炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。