病情分析：半月板损伤程度决定恢复。
如果损伤较轻，如仅有轻微撕裂或水肿，通过适当的休息、物理治疗和康复训练，半月板有可能自行愈合。然而，如果损伤较严重，如完全撕裂或伴有明显移位，通常需要手术干预，如半月板修复或切除术，以促进恢复。因此，对于半月板损伤的恢复，关键在于及时诊断和适当的治疗措施，以最大程度地促进半月板的再生和恢复功能。