病情分析：手腕骨折一个月后拆除石膏，需根据愈合情况和医生建议进行活动。
这是因为骨折的愈合过程因人而异，需要专业医生评估骨折的类型、位置和愈合程度。在石膏拆除后，应遵循医生的指导，逐步进行适当的康复锻炼，以恢复手腕的功能和力量，避免再次受伤。