病情分析：

腿无缘无故疼，多考虑是受凉引起的，也不排除与剧烈运动、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、受凉

如果不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。

2、剧烈运动

如果平时不注意剧烈运动，长时间地跑步，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随局部酸痛的症状。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈运动，也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。

3、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛的现象，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，腰椎部位会逐渐退变，如果个人局部受到外力撞击，可能会导致局部椎间盘出现突出，从而对局部神经造成压迫，也会伴随腿部疼痛的症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行改善。如果个人病情比较严重，也可以通过半椎体切除手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行治疗。

5、下肢静脉曲张

如果患者长时间久坐或久站，可能会影响下肢静脉血液回流，从而诱发下肢静脉曲张，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以穿弹力袜，促进静脉回流，也可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。