病情分析：

乳晕变黑，乳头一捏就有点疼可能是怀孕，也可能是过度摩擦、乳头炎、乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的，患者需要及时就医，明确病因后进行对症治疗。

1、怀孕

如果患者在怀孕期间，体内的雌激素和孕激素水平会逐渐升高，可能会刺激乳腺腺管和腺泡细胞增生，从而导致乳头颜色加深，并伴有疼痛症状。建议患者使用早孕试纸进行检测，也可以到医院进行抽血检查，如果确诊怀孕，需要注意休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产的情况。

2、过度摩擦

如果患者平时穿的内衣过紧，可能会导致乳头部位过度摩擦，从而引起乳头疼痛、发黑等症状。建议患者可以更换宽松舒适的内衣，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。

3、乳头炎

乳头炎是指乳头皲裂后继发感染所引起的疾病，可能与乳头损伤、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳头红肿、乳头疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也要注意局部的清洁和护理，避免用手抓挠。

4、乳腺炎

乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式辅助治疗。

5、乳腺增生症

乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用逍遥丸、红金消结胶囊等药物辅助改善。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。患者平时应该注意乳房的护理，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。