病情分析：14岁长白头发可采取营养补充剂、中药调理、心理治疗等措施进行治疗。
1.营养补充剂
营养补充剂如维生素B族、锌等，可以改善毛发健康，减少白发。建议选择含有B族维生素和锌的复合制剂。针对14岁长白头发的情况，适当补充这些营养素有助于改善毛发质量，减少白发的出现。
2.中药调理
中药调理如使用何首乌、黑芝麻等具有滋补作用的中药，可以改善毛发营养状况。建议咨询中医师后使用。对于14岁长白头发，中药调理可以提供毛发所需的营养，促进黑色素生成，从而减少白发。
3.心理治疗
心理治疗如认知行为疗法、心理咨询等，可以帮助缓解压力和焦虑，减少因压力导致的白发。建议寻求专业心理医生的帮助。针对14岁长白头发可能与心理压力有关的情况，心理治疗可以帮助缓解压力，从而减少白发的出现。
在治疗过程中，应避免使用未经医生指导的药物或保健品，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动。