病情分析：更年期综合症无法自愈。
更年期综合症是因为卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降导致的，这些生理变化通常不会自行恢复，需要通过药物治疗来缓解症状。
绝经后妇女可以通过运动、饮食调整等非药物方式改善生活质量。因为适当的锻炼可以提高身体的新陈代谢能力，促进血液循环，有助于缓解不适症状。
对于更年期综合征患者，建议定期体检以监测身体健康状况，并在医师指导下使用激素替代疗法或营养补充剂。