病情分析：吃得多走路多可促进消化。
这是因为运动可以刺激肠道蠕动，加速食物的消化和吸收。当身体活动时，血液循环加快，有助于将食物残渣和消化液输送到小肠，促进食物的消化。因此，适量的运动可以缓解因饮食过量而导致的消化不良。