病情分析：怀孕便秘时可以适量补充益生菌，以改善肠道环境和促进消化吸收。
怀孕期间，由于激素水平变化和子宫压迫等因素，可能会导致便秘。益生菌可以调节肠道微生态平衡，促进消化吸收，从而缓解便秘症状。因此，在医生指导下，适量摄入适合孕妇的益生菌产品是有益的。但需注意选择合适的产品，并遵循医嘱使用，以免影响胎儿健康。
如果孕期便秘严重或持续时间较长，可能需要进一步检查是否存在其他潜在疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等。这些疾病也可能引起便秘，此时应咨询专业医生进行诊断和治疗。
在怀孕期间，应注意保持充足的水分摄入，适当增加膳食纤维摄入量，避免高脂、高糖食物，同时建议定期进行盆底肌肉锻炼，有助于预防便秘和其他妊娠期并发症的发生。