病情分析：

静止时腿不自觉的抖动多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、癫痫等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使腿部肌肉过度紧张，从而出现上述情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而会出现四肢发抖、睡眠不安等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，多吃富含钙的食物，比如牛奶、牛肉等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、癫痫

可能因头部受到损伤导致脑神经元过度放电，便会出现四肢抽搐、牙关紧闭等现象。患者可遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

另外，也可能是帕金森综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。