2024-09-25 374人阅读
问题描述: 火龙果香蕉牛奶汁可以减肥吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析:火龙果香蕉牛奶汁有助于减肥,但仅依靠此饮品减肥效果有限,需结合运动和均衡饮食。火龙果和香蕉富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和代谢,而牛奶则提供蛋白质和钙质。然而,单纯依靠这种饮品并不能达到显著的减肥效果,需要结合适当的运动和均衡的饮食来控制热量摄入和增加能量消耗。