病情分析：下眼袋肿了有点疼痛可以考虑眼部冷敷、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、激光去眼袋、眼袋切除术等方法来处理。如果疼痛加剧或伴有视力模糊等症状，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部冷敷
眼部冷敷可以收缩毛细血管，缓解炎症反应。可使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。此方法适用于轻微的眼部外伤或术后肿胀。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的瘙痒和肿胀。常用口服抗组胺药有西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于缓解由过敏引起的眼周皮肤发红、肿胀及瘙痒等症状。
3.皮质类固醇眼药水
皮质类固醇眼药水具有抗炎作用，能减少眼部免疫细胞浸润和水肿。常见种类包括氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等。对于因免疫反应导致的眼睑炎症或过敏性结膜炎所致的眼部不适有效。
4.激光去眼袋
激光去除眼袋是利用特定波长的激光直接作用于脂肪团上，使其分解成小颗粒并通过淋巴系统排出体外的过程。该技术适合轻度至中度眼袋患者，旨在改善眼部外观，减少眼袋体积。
5.眼袋切除术
眼袋切除术通过移除多余脂肪和松弛的皮肤来矫正下眼睑膨出。手术通常在局部麻醉下完成。适应于重度眼袋或伴随泪沟形成的情况，以达到持久改善的效果。
针对眼周肿胀伴有疼痛的症状，应避免自行挤压或搔抓肿胀部位，以免加重炎症或造成感染。建议及时就医，在专业医生指导下进行相应处理。