2024-09-25 940人阅读
问题描述： 黄瓜与冬瓜能一起吃吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：黄瓜和冬瓜可以一起食用，不会产生不良反应。黄瓜和冬瓜都属于低热量、低脂肪的食物，富含水分和纤维，有助于促进消化和排便。两者一起食用可以提供更全面的营养，满足身体对多种维生素和矿物质的需求。但需要注意的是，黄瓜和冬瓜都含有一定的草酸，大量摄入可能会影响钙的吸收，因此在食用时应适量控制量。