病情分析：猝死不能自救。
猝死是突发性的紧急状况，可能是由多种潜在健康问题引起的，包括但不限于心脏病、脑卒中等。在这种情况下，患者可能会失去意识，甚至出现心跳停止。如果尝试进行自救，可能会加重病情或延误最佳抢救时机，因此不建议自行处理，而是应该立即寻求专业医疗帮助。
在极少数情况下，某些特定类型的猝死可能与特定原因有关，例如电击、中毒等，这些情况下及时采取正确的急救措施可能有助于挽救生命。
预防猝死的关键在于定期体检，特别是对于有家族史的人群。日常生活中注意规律作息，避免过度劳累，保持健康的饮食习惯和适度运动，可以有效降低猝死的风险。