病情分析：

银耳堵在耳垂里，可以通过向外拉扯耳垂、使用耵聍钩、使用专业器械等方式取出来，如果不能自行取出，建议及时就医。

1、向外拉耳垂

银耳堵在耳垂里，可以使用手指轻轻地向耳垂根部方向进行拉扯，可以将银耳从耳垂中拉出。

2、使用耵聍钩

如果使用耵聍钩无法勾取出银耳，建议患者可以在医生的指导下，使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液等药物进行滴耳，来软化耳屎，再使用专业的器械将耳屎取出来。

3、使用专业器械

如果使用以上方法无法取出，建议患者可以去正规的医院，在医生的指导下，使用专业的器械将耳朵内的银耳取出来。

4、其他方法

如果耳朵内的银耳已经影响到了正常的听力，患者也可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，比如耳道清洁术、鼓膜修补术等，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，并适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而增强自身的体质，也可以促进疾病的恢复。