病情分析：头痛想吐睡一觉就好了可能是由睡眠不足、低血糖、偏头痛等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致大脑功能紊乱，引起头痛和恶心，休息后身体得到恢复，症状也会随之缓解。改善睡眠质量是关键，建议保持规律的作息时间，并确保每晚有足够的睡眠时间。例如，可以尝试使用助眠APP或听轻音乐来帮助入睡。
2.低血糖
低血糖时大脑缺乏足够的能量供应，会导致头痛和恶心。睡一觉后身体得到休息和恢复，症状也会减轻。低血糖可以通过及时补充含糖食物或饮料来缓解症状。例如，在感到低血糖时可以吃一些水果或喝一杯果汁。
3.偏头痛
偏头痛是一种神经性头痛，可能由于多种因素触发，如压力、饮食等。当发作时会伴随恶心、呕吐等症状，在休息后可能会有所缓解。治疗偏头痛通常需要药物干预，如非甾体抗炎药或特异性止痛药。例如，在医生指导下使用布洛芬或阿司匹林可以有效缓解偏头痛。
如果这种情况经常发生或者持续存在，请务必寻求专业医生的帮助进行进一步的评估和治疗。建议进行血液检查以排除其潜在的健康问题，并注意保持均衡饮食和规律的生活习惯以预防此类情况的发生。