2024-09-25 750人阅读
问题描述: 不喜欢喝水会发胖吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:不喜欢喝水可能导致发胖。因为水是身体的重要组成部分,它参与新陈代谢,帮助消化和吸收营养物质。当身体缺水时,新陈代谢会减缓,导致脂肪堆积。此外,缺水时,身体会误认为饥饿,从而增加食物摄入,间接导致体重增加。因此,为了保持身体健康和控制体重,建议适量饮水并保持均衡饮食。